日期：2025-12-26 12:57:39
胰岛素注射是糖尿病管理中的重要一环，正确掌握注射方法，才能有效调控血糖，提升生活质量。
青岛和睦家医院为您梳理胰岛素注射的关键知识，助您轻松掌握规范操作，安心控糖！
温馨提示：
注射前务必核对胰岛素类型与剂量
预混胰岛素要充分混匀
注射后勿立即拔针，停留10秒防渗漏
胰岛素保存须知
未开封：2–8℃冷藏，避光防冻防震荡
已开封：室温＜28℃，28天内用完
外出随身携带，勿托运
注射部位选择
展开剩余71%腹部：脐周2.5cm以外双侧
大腿：前外侧上1/3
臀部：双侧外上侧
上臂：外侧中1/3
（注意轮换部位，避免硬结随身）
不良反应与应对
低血糖：心慌手抖时及时测血糖、补充糖果点心
体重增加：控制饮食、合理运动
过敏反应：注射部位皮疹瘙痒，请及时就医
温馨提示
规范注射胰岛素，是控糖路上不可或缺的一步。
如有疑问，欢迎咨询青岛和睦家医院的专业医护团队，为您提供个性化指导与支持，守护您的健康每一天！
医生介绍
青岛和睦家全科医生团队
青岛和睦家全科护理客服团队
科室介绍
青岛和睦家医院全科科室致力于为个人与家庭提供全面、连续且个性化的健康管理服务。科室覆盖从新生儿到老年人的全生命周期健康需求，专注于常见疾病的诊断治疗、慢性病管理、预防保健及健康促进。
全科门诊主要包括急性疾病如呼吸道感染、消化道问题、过敏性疾病等的诊治；慢性疾病如高血压、糖尿病、血脂异常、甲状腺功能异常的长期管理与随访；以及常规健康体检、疫苗接种、旅行健康咨询、女性健康与更年期指导等服务。
当您或家人有任何日常健康问题或需要长期的健康支持时，可以预约全科门诊。医生会通过详细的问诊和必要的检查进行全面评估，并提供诊断、治疗及健康指导的一体化服务。如果您有体检报告需要解读，或希望获得科学的生活方式与营养运动建议，医生也将为您提供专业的咨询。
服务时间
周一至周日：09:00-17:00
具体时间以线上预约小程序为主
服务咨询：
预约电话：0532-81633030
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